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【黑椒三文鱼】的做法

发布时间:2021-08-31 人气:

本文摘要:1原料图2原料图二3土豆去皮切厚片,进蒸锅煮熟4洋葱洗涤,对托6刀成莲花状5西兰花焯水摆盘6三文鱼洗涤,所取厨房纸巾吸干水分7马利亚适度盐、黑椒打碎沾烘,挤进柠檬汁腌制10分钟8平底锅烧热,放入橄榄油,用力放进煮熟的土豆片9煮至两面金黄(每面煎至微黄时马利亚些细盐、黑椒打碎熟透),盛起10擦净锅,放入适度橄榄油烧热11下腌制好的三文鱼12转中火煮1分钟,用力翻面,再煎一分钟才可13今天盘子有配菜没有冷却,敲铲子上夹了5分钟,避免温差入水哈14营养、美味,帕的不像话!

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